今週は元気アップ週間と位置づけ、生活習慣の向上を目指して取り組む週です。各自が立てた目標を保護者の方からも確認してもらい、その日その日の自分自身の現状について振り返っています。
　参考までに、生徒の皆さんがどのような目標を設定しているか、いくつか紹介します。「メディア利用に関するマイルール」ということで取り組んでいる様子です。
　○寝る30分前にはメディア使用をやめる
　○10時からはタブレットにロックをかける
　○アラームをかける
　○メディアは２時間以内にして読書にする
　○SNSは主に連絡の時だけの使用を心がける
　今週、意識して取り組むことで、日常的な生活習慣がより健康的になっていくと良いです。保護者の皆様、家でのお子さんの取組を見ていただき、生活習慣の向上へのきっかけとできたら良いです。御協力よろしくお願いします。